Jimak Menyihatkan Badan

 

        

Jimak atau hubungan seks adalah aktiviti yang lumrah bagi pasangan suami isteri.  Ia merupakan fitrah bagi makhluk Allah khususnya manusia. Membincangkannya secara terbuka agak menjijikkan tetapi mempelajari mengenainya secara matang adalah berguna. Jimak mempunyai hubungan  yang saling berkaitan dengan kesihatan. Menurut Dr. Danial Zainal Abidin di dalam bukunya ' Perubatan Islam dan Bukti Sains Moden' , kajian menunjukkan ketidakipuasan di dalam hubungan seks seringkali mengakibatkan sakit jantung disamping penyakit lain seperti 'migrane' dan radang sendi. Jadi unuk menjadi lebih sihat seseorang perlu melakukan aktiviti jimak lebih kerap dan dengan kepuasan sepenuhnya. 

            BHonline - Sihat pada 12 September, 2022 melaporkan bahawa hubungan seks boleh memanjangkan jangka hayat dan menjalani hidup lebih sihat meningkatkan imuniti , merendahkan tekanan darah dan menurangkan risiko kanser tertentu. Menurut Dr. Jeff Foster , Pakar Kesihatan Lelaki United Kingdom, 10 sebab seks penting untuk kesihatan iaitu  (i.) meningkatkan imuniti (ii.) meningkatkan libido (iii) kesihatan mental (iv) cegah kanser prostat (v) sebagai senaman (vi) Turunkan tekanan darah (vii) Tanda amaran (viii) awet muda (ix) Bahagia (x) Tidur nyenyak.

Meningkatkan Imuniti

Hubungan Seks dua kali seminggu meningkatkan imuniti kerana ia meningkatkan antibodi dan akan melindungi tubuh dari infeksi.Menurut Dr. Danial Zainal Abidin dari  kajian yang dibuat menunjukkan ketika syahwat memuncak badan seseorang mengeluarkan bahan kimia seperti enderphins yang berfungsi mencegah kesakitan dan mendatangkan ketenangan. 

Meninggalkan Jimak menurunkan Libido

Sekiranya terlalu lama tidak melakukan hubungan seks melebihi 12 minggu tahap hormon testosteron akan menurun menyebabkan hilangnya nafsu seks (libido). Ini sesuai dengan  kenyataan Imam Mohammad Zakaria bahawa, "Sesiapa yang lama meninggalkan jimak akan lemah urat saraf dan kemaluannya".

Menstabilkan Kesihatan Mental

Menurut Dr Jeff Foster lagi, kajian menunjukkan individu yang aktif secara seksual kurang berdepan kemurungan dan keresahan serta mampu menguruskan tekanan harian secara lebih baik. Peningkatan hormon gembira dalam tubuh boleh membantu meningkat toleransi pada kesihatan. Fungi seksual yang baik meningkatkan hormon gembira.

Dapat mencegah masaalah prostat

Menurut laman web the Asianparent.com pada 2003 satu pasukan penyelidik dari Australia membandingkan kekerapan ejakulsi kira-kira 2,300 orang lelaki.Separuh dari peserta kajian ini telah didianogsis dengan kanser prostat. Mereka mendapati perbuatan ejakulasi 5 -7 kali seminggu boleh mengurangkan kemungkinan kanser prostat 36% berbanding yang berejakulasi sebanyak 2 kali seminggu. Kesimpulannya risiko kanser prostat dapat dikurangkan bagi mereka  yang aktif dalam seks. 

Hubungan seks sebagai senaman 

Jimak atau hubungan seks adalah suatu senaman. Menurut laman web The Asianparent semasa hubungan seks selama 25 minit bagi lelaki akan membakar 100 kalori, manakala  bagi  wanita 69 kalori dalam tempoh yang sama.

Mengurangkan tekanan darah

Aktif dalam hubungan seks akan menyebabkan lonjakan hormon testosteron semasa hubungan seks boleh mengurangkan tekanan darah. Hubungan seks dapat memicu pelebaran pembuluh darah, peningkatan pengiriman oksijan dan nutrisi ke sel-sel tubuh , sekali gus menyebabkan penurunan tekanan darah.   

Tanda amaran kesihatan

Disfungsi erektil (mati pucuk) boleh menjadi petanda aliran darah yang tidak baik dan masaalah pada jantung . Bagi yang mengalaminya penting untuk mereka membuat pemeriksaan kesihatan. 

Awet muda

Hubungan seks membantu memanjangkan jangka hayat dan menjalani hidup lebih sihat dengan meningkatkan imuniti, merendahkan tekanan darah dan menurunkan risiko kanser tertentu. Menurut Dr. David Weeks dari Hospital Royal Edinburgh, yang membuat kajian selama sepuluh tahun berhubung kesan seks ke atas kesihatan mendapati mereka yang mengadakan hubungan seks lebih kurang tiga kali seminggu kelihatan sepuluh tahun lebih muda daripada mereka yang lain. 

Menjaga kesihatan jantung

Menurut laman web AloDokter.com kajian menunjukkan bahawa lelaki melakukan hubungan seksual dua kali seminggu memiliki risiko lebih rendah menderita penyakit kardiovaskular berbanding dengan lelaki yang jarang melakukan hubungan seksual. Selain dari itu  manafaat hubungan intim juga dapat meningkatkan degup jantung serta menjaga keseimbangna kadar hormon estrogen dan testosteron yang penting untuk menjaga kesihatan jantung.  

Nyenyak tidur

Apabila hubungan seksual mencapai klimaks menurut Dr Jeff Weeks akan menyebabkan mengantuk dan nyenyak tidur akibat  pengeluaran hormon dopamin. Dalam kajian yang lain melaporkan setelah orgasme hormon prolaktin dikeluarkan menyebabkan rasa relaks dan mengantuk sehingga anda akan cepat tidur dengan nyenyak. Ini  menyebabkan daya tahan tubuh dan energi meningkat. 

Demikianlah manafaat dari Jimak atau hubungan seks bukan sekadar ianya suatu nikmat tetapi memberi faedah sampingan dari segi kesihatan fizikal dan mental. Sekiranya kita mengamalkannya dengan baik dan mengikut cara yang menurut pakar-pakar kesihatan kita bukan saja akan mendapat kepuasan seks malah tubuh badan yang sihat. Walaubagaimana pun ianya hanya boleh dicapai dengan syarat kita mengamalkan cara hidup yang sihat.

 

Rujukan 

1. Perubatan Islam Dan Bukti Sains Moden

    Dr. Danial Zainal Abidin

2. BHonline - Sihat ,12 September, 2022

3. theAsianparent.com

4. AloDokTer.com

   

 

 

Pengajaran Dari Kisah Lucu

 

 

 

Lawak 1 : Sibuta Mengenal Gajah

Beberapa orang buta dalam sebuah kampung mendengar berita seekor gajah jinak ditunggang masuk ke kampung mereka. Mereka sangat ingin tahu bagaimana rupa gajah tersebut. Tiga orang buta pergi kepada gajah tersebut cuba meraba-raba gajah tersebut untuk menceritakan bagamana rupa gajah tersebut kepada kawan-kawan mereka. Sibuta pertama memegang dan meraba kaki gajah. Dia merasa kaki gajah seperti tiang besar , kesat dan lembut. Sibuta kedua pula memegang dan meraba gading gajah . Dia merasa ianya panjang seperti galah, keras , tidak kesat dan licin. Manakala sibuta ketiga memegang dan meraba telinga gajah. Dia merasa seperti kulit yang terkembang seperti dulang. Sekembalinya mereka ke kampung mereka menceritakan gambaran mereka mengenai gajah tersebut. Sibuta pertama mengatakan gajah itu seperti tiang besar yang teguh, rasanya kesat tetapi lembut. Sibuta kedua membantah dan mengatakan bahawa gajah itu panjang seperti galah , keras, tidak kesat dan licin. Sibuta ketiga menafikan kedua-dua sahabatnya dan menyatakan bahawa gajah itu seumpama kulit yang terkembang seperti talam. Masing-masing keliru.

Pengajarannya :

KIta tidak boleh menggambarkan sesuautu dari satu sudut pandang sahaja. Kita kena melihat dari berbagai sudut baharulah kita akan mendapat gambaran yang lebih jelas. Misalnya untuk mengenali Islam tidak boleh kita meihat Islam sebagai agama Ibadat semata. Tetapi melihat agama tu secara menyeluruh sebagai Islam yang syumul. 

 

Lawak 2 : Atok Nak Nyanyi

Dalam suatu majlis kenduri yang dihadiri oleh sanak saudara dan tetamu jemputan. Seorang anak kecil bernama Aiman merasa  hendak buang air kecil  yang amat sangat. 

Aiman  memberitahu ibunya, "Ummi! Ummi! Aiman nak kencing. "

Ummi Aiman merasa kurang senang dengan jeritan Aiman itu. Lalu umminya memberitahu anaknya, "Jangan jerit nak kencing malu orang dengar. Lain kali kalau nak kencing katakan nak nyanyi"

Beberapa waktu kemudian Aiman merasa  nak buang air lagi. Lalu dia menuju kepada datuknya yang turut hadir di majlis itu. Dia  pun menjerit , "Atok ! Atok! Aiman nak nyanyi! Aiman nak nyanyi!" 

Atok Aiman rasa tidak senang lalu memberitahu Aiman " Jangan jerit kuat-kuat tak elok dalam majlis" Atok yang tidak tahu maksud nyanyi itu apa lalu menyuruh , " Aiman kalau nak nyanyi, nyanyilah perlahan-perlahan di telinga atok ni "

Aiman yang tak tertahan nak buang air lalu melepaskannya di telinga atoknya.

Hadirin yang hadir terkejut melihat kejadian itu dan ada yang tertawa lucu.

 

Pengajaran :

Bila bercakap dengan kanak-kanak seberapa boleh berkatalah yang benar. Mereka akan berkata dengan apa yang kita beritahu. Mereka taidak pandai berkias atau berloyar buruk. Apa yang mereka kata itulah yang mereka maksudkan

Lawak 3 : Makan Di siang Bulan Puasa

Suatu hari disiang hari bulan puasa kanak-kanak di sebuah kejiranan yang terdiri daripada Ali, Mi dan Din  bercerita menenai apa yang mereka makan  dan minum diwaktu pagi. Ali memberitahu, "Pagi ini kita makan dua keping roti canai sedap sangat ". Mi pula mengatakan , " Kita pagi ni makan karipap saje. Itu pun lebihan ibu dan ayah berbuka puasa semalam. Jadilah. " . Manakala Din dengan gembiranya memberitahu, " Kita pagi ni makan maggie kari bersama ayah kita. Best. ".  Kedua-dua kawan Din pun mengejek, " Tak malu ayah kamu tak puasa !"

Pengajaran:

Secara tak lansung  Din memberitahu kepada kawan-kawannya bahawa ayahnya tidk berpuasa. Sepatutnya kalau pun ada uzur syar'i tidak boleh berpuasa janganlah makan di hadapan anak kecil. Kanak-kanak akan menceritakian apa yang mereka lihat. Mereka apa yang benar dan tak pandai hendak menyembunyikannya. 

Lawak 4 : Tak Boleh Bercakap Semasa  Solat

Tiga orang sahabat yang baharu berhijrah dan baharu mahu menjinakkan diri unutk solat berjemaah. Pada suatu petang Ahmad, Dollah dan Said mengikuti imam mengerjakan solat asar secara berjemaah bersama imam Ali. Semasa sedang rokok tiba-tiba seekor tikus melintas dihadapan mereka bertiga. Lalu Ahmad memaklumkan kepada sahabatnya , " Eeeee besarnye tikus macam anak kucing. " Lalu Dollah menegur, " Mana boleh bercakap dalam solat.  Nanti batal solat kau orang."  Said dengan rasa lega pun manyatakan, " Nasib baik aku tak bercakap apa-apa tadi "

Selepas solat mereka melaporkan kepada imam apa yang berlaku. Sambil tersenyum imam Ali memberitahu ketiga-tiga mereka telah batal solat kerana bercakap dalam solat.

Pengajaran :

Batal solat jika bercakap dalam solat dengan kata-kata yang tidak dibenarkan syarak. Penting mempelajari cara betul solat agar dapat solat dengan sempurna. Imam jika mendapati mereka belum faham cara bersolat perlulah memberi bimbingan kepada mereka yang baru berhijrah. 

Lawak 5 : Allah itu ada lawannya tiada.

Dalam sebuah majlis ilmu khas untuk saudara baru membincangkan tentang sifat Allah oleh Ustaz Halim iaitu sifat Allah  'ada' kepada muridnya Suhaimi Wong. 

Ustaz  Halim menerangkan, " Allah itu ada lawannya tiada. Faham Suhaimi ? " 

Suhaimi pun berkata, " Saya faham..."

Ustaz Halim lantas menyuruh Suhaimi ulangkan, " Cuba kamu ulang .."

Lalu Suhaimi mengulanginya, " Itu Allah mula-mula ada , lepas tu dia lawan-lawan dia tak ada "

Ustaz Halim gelihati, " Ha ha ha..... Salah tu. Yang sebenarnya sifat Allh Ada. Lawan dari sifat tu ialah tiada. Bukannya dia berlawan jadi tak ada."

Pengajaran :

Ajarlah murid dengan kaedah  atau bahasa yang mudah mereka fahami.

 

Mari Mengunjungi Tiga Taman Syurga Di Dunia

 

 

Menurut keterangan dari Nabi SAW bahawa Allah telah menyediakan tiga buah taman syurga di dunia ini bagi orang-orang beriman. Allah menjemput menghadiri taman syurganya di dunia agar nanti akan dijemput ke syurganya di akhirat. Yang dikatakan taman syurga yang dinaungi malaikat ini adalah Majlis zikir dan majlis ilmu, apabila kita menziarahi saudara muslim yang sakit dan Raudah di Masjid Nabi di Madinah.

 

  

Majlis Zikir Dan Majlis Ilmu

Nabi SAW menyeru kepada sesiapa melalui tempat-tempat majlis zikir dan majlis ilmu agar singgah kerana ianya adalah merupakan taman-taman syurga di dunia yang penuh berkat . Sabda Nabi SAW yang bermaksud,

"Apabila kamu melalui taman-taman syurga singgahlah dan nikmatilah sajiannyha", Para sahabat bertanya ,"Apakah taman syurga itu?" Rasulullah menjawab ,"Majlis zikir. Allah memilih para malaikat yang selalu berkeliling mencari majlis-majlis zikir ini. Apabila mereka datang ke tempat itu mereka akan duduk bersama orang yang berzikir."

(H.R. Muslim)

Yang dimaksudkan majlis zikir itu adalah termasuk majlis-majlis ilmu. Dimana orang-orang mukmin berkumpul mendengarkan penyampaian ilmu. Menurut keterangan oleh Ustaz Tuan Syed Norhisham bin Tuan Padang dalam radio IKIM bahawa tempat paling mulia disisi Allah adalah majlis-majlis ilmu. Majlis ilmu adalah jalan yang akan memudahkan laluan ke syurga. Rasulullah SAW bersabda, "Barangsaiapa menempuh suatu jalan mencari ilmu maka Allah memudahkan jalan masuk syurga" (H.R.Muslim)

Menurutnya lagi malaikat merendahkan sayapnya sebagai suatu keredaan kepada penuntut-penuntut ilmu. Manusia seumpama sepohon pokok kering yang hendaklah selalu disiram dengan air hujan bukan sahaja membasahi bumi tetapi turut menyuburkan pokok-pokok yang kering kontang. Begitulah hati manusia yang jauh dari zikir dan majlis ilmu akan menjadi keras seperti batu dan sukar dilembutkan lagi (1)

Dengan menghadir taman syurga ini kita akan mendapat doa-doa dari malaikat dan hati kita akan sentiasa digilap agar sentiasa bersinar. 

 

                                                                        

Menziarahi Orang Sakit

Apabila kita menziarahai saudara-saudara muslim kita yang sakit sebenarnya kita sedang berada di taman syurga di dunia sehingga kita balik. Di situ kita akan dimohonkan keampunan  oleh beribu malaikat. Akan ada yang memanggil dan mengkhabarkan bahawa yang berziarah itu sedang menyiapkan tempat di syurga. Dalam sebuah hadis yang bermaksud, 

"Seseorang muslim apabila menjenguk saudaranya yang sedang sakit dia tetap berada di taman syurga hinggadia balik"  ( H.R. Muslim)

Dari Abu Hurairah r.a. ia berkata Rasulullah SAW bersabda,"Barang siapa menjenguk orang sakit atau mengunjungi saudara seislam (kerana Allah) makan akan ada yang memanggilnya bahawa engkau telah berbuat baik dan dalam perjalanan mu juga baik serta engkau telah menyiapkan suatu tempat tinggal di dalam syurga "  ( H.R. Tirmizi No. 2008 )

Mengulas tentang hal ini Ustaz H. Jimaain bin Safar Ketua Group Islamic Educational Thought and Methodology Research UTM  bahawa orang muslim bertanggung jawab menziarahi saudaranya yang sakit. Orang yang menziarahi saudaranya yang sakit akan disediakan tempat tinggalnya di syurga. Menziarahi orang muslim akan menggembirakannya seperti yang disabdakan Nabi m SAW, "Sebaik-baik amal adalah engkau membuat gembira saudara mu yang  beriman"  (H.R. Ibnu Abi Dunya)  (2)

Orang menziarahi suadara muslim yang sakit bakal didoakan keampunan dari 70,000 malaikat. Ini berdasarkan hadis oleh Imam Al-Suyuthi dalam kitab Lubabul Hadis.

"Siapa yang menjenguk orang sakit yang salih maka keluar bersamanya tujuh puluh ribu malaikat yang memintakan ampun untuknya dan mereka keluar dari rumah orang sakit itu bersamanya dan mereka masuk ke rumahnya" (3)

Raudhah

Raudah adalah tempat antara rumah Nabi SAW dengan mimbarnya. Ini adalah satu lagi taman syurga di dunia. Ini berdasarkan Sabda Nabi SAW yang bermaksud,

"Apa yang ada di antara rumahku dan mimbarku ini adalah satu daripada taman-taman syurga " (H.R. Bukhari & Muslim)

Lazimnya setelah tiba di Madinah jemaah umrah/haji merebut peluang menziarahi makam Rasulullah SAW dan memasuki Raudah. Tempat yang dikatakan Nabi SAW sebagai taman syurga di dunia adalah tempat mustajab doa. Oleh itu para jemaah berebut untuk mengambil peluang berdoa di situ. 

Dalam sebuah artikal  Karya  Bestari , maksud taman syurga menurut Ibnu Qutaibah ,  hadis ini bukan hendak mengatakan bahawa di antara rumah dan mimbar Nabi SAW itu terdpat taman syurga. Akan tetapi kerana ibadah yang dilakukan di tempat itu menyebabkan masuknya ke syurga maka ia seolah-olah sebahagian dari syurga  (4) 

Berdasarkan keterangan-keterangan mengenai tiga taman syurga di dunia ini dapat lah kita ketahui bahawa  taman syurga ini dinaungi para malaikat dan dipohankan keampunan ke atas pengunjungnya.Tempat yang berkah ini memudahkan jalan kita menuju  ke syurga.

____________________________________________________________________________

(1) IKIM - http:// ikimfm.my/taman syurga

(2) H. Jamaain . Safar - http: // people_utm.my/ajmain/

(3) MalangKini - http:// malangkini: pikiran-rakyat.com

(4) karyabestari.com